Статьи о когнитивной психотерапии

Когнитивно-поведенческая психотерапия обучение дистанционно

06.04.2022 г.

Ниже представлены образовательные программы для изучения Когнитивно-поведенческой психотерапии дистанционно. 1.   Когнитивно-поведенческая психотерапия онлайн курс   Автор курса: Д.В. Ковпак Ведущие: Д.В. Ковпак,&nb...

Когнитивно поведенческая терапия расстройств пищевого поведения

06.04.2022 г.

Предложенные техники когнитивно-поведенческой терапии представлены для самостоятельной проработки. Важное условие для выполнения – желание человека, который хочет изменить свою внешность и жизнь в целом. Зависимость от мыслей и негативное отно...

Когнитивно-поведенческая терапия упражнения самостоятельно при тревоге

06.04.2022 г.

Прежде, чем приступать к упражнениям при тревоге в когнитивно-поведенческом подходе нужно ознакомиться с моделью ABC, чтобы понимать механику происходящего у Вас в сознании. Тревога является одним из важнейших инструментов для выживания. Для нашего ...